Recent Posts

Saturday, June 18, 2011

Inilah Penyebab Bibir Pecah-pecah


 Bibir pecah-pecah ternyata juga bisa mengganggu penampilan dan kecantikan Anda. Untuk mengatasinya, coba cari tahu apa yang menjadi penyebab bibir Anda menjadi kering dan pecah-pecah.

1. Apakah pengelupasan bibir terjadi akibat penggunaan scrub wajah Anda? Anda mungkin berpikir peluruhan dari kulit kering membantu mengatasi bibir pecah-pecah Anda. Tapi ketahuilah itu justru benar-benar bisa merusak bibir cantik Anda, sebab penggunaan scrub tersebut bisa menghalangi zat-zat yang dibutuhkan untuk mengunci kelembaban.

2. Apakah Anda menggunakan lip balm yang tepat? Menggunakan lip balm yang tidak cocok untuk bibir Anda juga bisa menyebabkan pecah-pecah. Coba pilih lip balm yang mengandung minyak dari bahan alami ,seperti Aquaphor (Aquaphor Healing Ointment, $ 5,99) semacam salep yang bisa mengatasi bibir pecah-pecah. Dan perlu Anda ketahui, lip balm yang mengandung bahan dasar lilin, kurang mampu untuk melindungi dan melembabkan bibir Anda.

3. Apakah Anda menggunakan produk dari bahan pengering bibir ? Cinnamate atau produk untuk bibir yang mengandung aroma kayu manis dapat menyebabkan iritasi. Beralihlah menggunakan lipstick atau lip balm tanpa aroma dan tanpa bahan pengilap. Sebab, bahan-bahan beraroma dan mengkilap justru menyebabkan efek kering pada bibir.

4. Apakah Anda merasa stres? Orang cenderung untuk menggigit dan menjilati bibir mereka ketika mereka sedang stres, kegiatan ini justru menyebabkan bibir mudah kering. Cobalah untuk menghindari kebiasaan ini, dan minum banyak air untuk menjaga kulit dan bibir Anda dari dehidrasi.
• VIVAnews
--------------------------------------------------------- 
Follow upil_keren on Twitter
Like to get the latest updates!
---------------------------------------------------------------
Share this great information with your friends! 
READ MORE»

Wahana Trans Studio Berstandar Internasional dan Dijamin Aman


Trans Studio Bandung mengklaim seluruh wahana permainan yang ada di sana punya tingkat keamanan dan keselamatan tinggi. Selain wahananya berstandar internasional, para pekerjanya juga sudah dibekali keterampilan jika terjadi sesuatu yang tidak diinginkan.

"Semua wahana di sini sudah bersertifikasi, semua sudah built in safety. Pekerja juga sudah dilatih dan siap menghandle kecelakaan," kata Komisaris Utama PT Para Bandung Propertindo Chairal Tanjung dalam konferensi pers di Trans Studio Bandung, Jumat (17/6/2011). Chairal adalah adik kandung pengusaha Chairul Tanjung.

Dituturkan Chairal, di area Trans Studio terdapat dua klinik, mobil ambulans, serta lift khusus yang bisa membawa tandu. "Pengunjung juga kita asuransikan, semua obat dijamin dan diasuransikan," terangnya.

Chairal berharap, jangan sampai terjadi hal tidak diinginkan seperti kecelakaan. "Di Makassar saja tidak pernah terjadi kecelakaan. Mudah-mudahan di Bandung juga jangan sampai terjadi hal seperti itu," harapnya.

Sementara menurut Presiden Direktur PT Para Bandung Propertindo Wibowo Iman menambahkan, area wahana tersebut juga dilengkapi fire fighting untuk mencegah kebakaran. "Kalau ada gas atau panas, dari atap akan keluar air," jelasnya.
Pada tahun 2014 mendatang pihaknya berencana menambah dua lokasi untuk membangun Trans Studio selanjutnya.


sumber: detik.com
--------------------------------------------------------- 
Follow upil_keren on Twitter
Like to get the latest updates!
---------------------------------------------------------------
Share this great information with your friends! 
READ MORE»

Friday, June 17, 2011

Alasan Tubuh Bergetar Saat Kedinginan


Saat udara menjadi dingin, tubuh manusia akan gemetar. Berikut penjelasan mengapa tubuh manusia gemetar saat kedinginan.
Tubuh manusia membutuhkan suhu inti 36,9 derajat Celsius untuk mencegah hipotermia dan konsekuensi inti dingin lainnya. Otak manusia sangat memperhatikan masalah suhu tubuh manusia.

Jika permukaan kulit manusia menjadi terlalu dingin, reseptor kulit akan mengirimkan sinyal ke otak yang memicu serangkaian gerakan ‘trik pemanasan’. Gemetar merupakan salah satu taktik penyelesaiannya di mana otot berkontraksi dan menjadi semakin cepat.

Selain anggota badan gemetar, otot rahang akan mulai gemetar juga dan membuat gigi manusia menjadi menggigil. Kedutan ini kemudian menghasilkan panas yang membantu meningkatkan suhu tubuh.

Selain itu, kedutan juga mengisyaratkan pada manusia agar segera mencari tempat yang lebih hangat dan menyesap minuman hangat.
ref: inilah.com
--------------------------------------------------------- 
Follow upil_keren on Twitter
Like to get the latest updates!
---------------------------------------------------------------
Share this great information with your friends! 
READ MORE»

Korban Kapal Titanic Masi Hidup??? Lorong Waktu Atau Mitos??


Lorong Waktu yang Menggemparkan
Misteri peristiwa yang terjadi beberapa tahun yang lalu, dan yang membuat gempar adalah nasib mujur kemunculan kembali korban Kapal Laut Titanic yang masih hidup.

Di antara kedua korban yang beruntung ini, yang satu adalah seorang penumpang wanita yang ditemukan pada tahun 1990, dan lainnya lagi adalah seorang kapten kapal Titanic yang ditemukan pada tahun 1991.

Kapten kapal Smith ditemukan pada tanggal 9 Agustus 1991, setahun setelah ditemukannya seorang korban yang beruntung bernama Wenny Kathe, dia diselamatkan dari atas gunung es. Selama berpuluh-puluh tahun hanyut terapung-apung di atas lautan, namun tidak membuatnya kelihatan tua dan lemah, Kapten Smith yang meskipun telah berusia 139 tahun, namun masih tampak seperti orang yang berusia 60 tahun lebih, dan bahkan dia masih menganggap bahwa saat itu adalah masa-masa sekitar tenggelamnya Kapal Titanic pada tanggal 15 April 1912.

Melalui identifikasi sidik jari yang masih tersimpan dalam catatan pelayaran laut, maka bisa dipastikan identitas Kapten Smith.

Seorang lagi korban musibah Kapal Titanic, Wenny Kathe yang berusia 29 tahun diselamatkan di atas gumpalan es Samudera Atlantik Utara pada tanggal 24 September 1990.

Namun yang membuat orang terkejut adalah sejak dia hilang pada tahun 1912 hingga sekarang, tidak terlihat tanda-tanda tua sedikitpun juga.

Dia ditemukan dan diselamatkan di atas gumpalan es 363 km barat daya Islandia. Kantor pelayaran telah menemukan daftar nama penumpang Kapal Titanic dan menegaskan keaslian identitas dirinya.

Smith, kapten kapal Titanic dan penumpangnya Wenny Kathe adalah saksi hidup orang hilang yang muncul kembali melalui lintasan lorong waktu.

Oleh karena mereka menghilang dan muncul kembali secara misterius, maka hal ini sangat menarik perhatian orang banyak.

Ilmuwan Amerika Ado Snandick berpendapat, mata manusia tidak bisa melihat keberadaan suatu benda dalam ruang lain, itulah obyektifitas keberadaan lorong waktu.

Dalam sejarah, orang, kapal-kapal, pesawat terbang dan lain-lain sebagainya yang hilang secara misterius seperti yang sering kita dengar di perairan Segitiga Bermuda, sebenarnya adalah masuk ke dalam lorong waktu yang misterius ini.

Dalam penyelidikannya terhadap lorong waktu, John Buckally mengemukakan teori hipotesanya sebagai berikut.

Pertama, obyektifitas keberadaan lorong waktu adalah bersifat kematerialan, tidak terlihat, tidak dapat disentuh, tertutup untuk dunia fana kehidupan umat manusia, namun tidak mutlak, karena terkadang ia akan membukanya.

Kedua, lorong waktu dengan dunia manusia bukanlah suatu sistem waktu, setelah memasuki seperangkat sistem waktu, ada kemungkinan kembali ke masa lalu yang sangat jauh, atau memasuki masa depan, karena di dalam lorong waktu tersebut, waktu dapat bersifat searah maupun berlawanan arah, bisa bergerak lurus juga bisa berbalik, dan bahkan bisa diam membeku.

Ketiga, terhadap dunia fana (ruang fisik kita) di bumi, jika memasuki lorong waktu, berarti hilang secara misterius, dan jika keluar dari lorong waktu itu, maka artinya adalah muncul lagi secara misterius.

Disebabkan lorong waktu dan bumi bukan merupakan sebuah sistem waktu, dan karena waktu bisa diam membeku, maka meskipun telah hilang selama 3 tahun, 5 tahun, bahkan 30 atau 50 tahun, waktunya sama seperti dengan satu atau setengah hari.
Dalam ajaran Buddha terdapat satu bait penuturan: “Bagaikan sehari di kahyangan, tapi rasanya sudah ribuan tahun lamanya di bumi‿, tampaknya memiliki makna kebenaran yang sangat dalam.


sumber :forum.megaxus.com
--------------------------------------------------------- 
Follow upil_keren on Twitter
Like to get the latest updates!
---------------------------------------------------------------
Share this great information with your friends! 
READ MORE»

Rahasia Mengapa Cincin Pernikahan Harus Ditaruh di Jari Manis ??


Hi Guys,
Pernahkah Anda berpikir, mengapa cincin kawin selalu diletakkan pada jari manis anda ???. Jika belum, maka sekaranglah saat yang tepat untuk mencari tahu mengapa demikian.
Ikuti langkah-langkah berikut ini, Tuhan benar-benar membuat keajaiban ini !!!
1. Pertama, tunjukkan telapak tangan anda, jari tengah ditekuk ke dalam (lihat gambar)
Jari manis
2. Kemudian, 4 jari yang lain pertemukan ujungnya.
3. Cobalah membuka ibu jari anda, ibu jari mewakili hubungan kita dengan orang tua kita. Ibu jari yang bisa di buka menandakan bahwa suatu saat kita akan berpisah dengan kedua orang tua kita untuk membentuk keluarga kita sendiri.
4. Tutup kembali ibu jari anda, kemudian buka jari telunjuk anda. Jari telunjuk mewakili hubungan kita dengan saudara-saudara kita. Hubungan kita dengan saudara-saudara kita pun bisa terpisahkan. Saudara-saudara kita pun akan membangun keluarga-keluarganya masing-masing, mengurus urusannya masing-masing sehingga hubungan kita dengan saudara sudah tidak sedekat, seakrab waktu kita masih bersama-sama tinggal di rumah orang tua kita.
5. Sekarang tutup kembali jari telunjuk anda, buka jari kelingking. Jari kelingking mewakili hubungan kita dengan anak-anak kita. Sama seperti kita yang meninggalkan rumah orang tua kita untuk membentuk keluarga kita sendiri, demikianlah juga cepat atau lambat anak-anak kita juga akan meninggalkan kita.
6. selanjutnya, tutup jari kelingking anda, bukalah jari manis anda tempat dimana kita menaruh cincin perkawinan anda, anda akan heran karena jari tersebut tidak akan bisa dibuka. Karena jari manis mewakili hubungan suami dan istri antara anda dan pasangan anda, selamanya hidup anda dan pasangan anda akan terus melekat satu sama lain. Hubungan suami dan isteri kekal abadi tidak dapat diceraikan.
Semoga dengan membaca ini, kita semua kembali diingatkan dengan janji-janji pernikahan kita masing-masing. Sumpah untuk saling setia yang diucapkan didepan Pemuka Agama masing-masing.
Cintailah pasangan anda…SELAMANYA !!!


sumber:edwindwiyanto.wordpres.com
--------------------------------------------------------- 
Follow upil_keren on Twitter
Like to get the latest updates!
---------------------------------------------------------------
Share this great information with your friends! 
READ MORE»

Dapatkah Kita Hidup Selamanya?


Pernah gak kalian kepikiran buat hidup abadi? Pasti pernah kan. Apalagi yg lagi kasmaran. Doyan banget bilang "i love you forever.." . Well, kalo diliat dari sisi religi, gak mungkin manusia bisa hidup selamanya. Semua pasti mati juga kan? Tapi, kalo diliat dari sisi biologis, hal ini mungkin terjadi.What..!!?? Ya! Mungkin... Nggak percaya? Baca terus....

Getting Old
Pertama, yang membuat kita tidak bisa hidup abadi adalah kenyataan bahwa kita ’menjadi tua’. Apa yg menyebabkan kita TUA?
Sebenarnya, penuan diakibatkan oleh ’kesalahan-kesalahan pengejaan DNA. Pengejaan disini adalah proses transkripsi DNA. Rangkuman Transkripsi DNA : DNA akan membentuk RNA, lalu RNA akan membentuk protein yg diperlukan tubuh. RNA sendiri adalah bentuk lebih sederhana dari DNA. Apabila DNA memiliki rantai ganda dan berpilin, RNA hanya berupa rantai tunggal yg pendek. 

Salah..
Kesalahan itu disebabkan oleh ’radikal bebas’. Wah apaan lagi tuh?? Radikal bebas adalah potongan molekuler yg dihasilkan selama metabolisme. Yang dalam bahasa gampangnya, ’ampas dari proses metabolisme’.
Akibat ’kesalahan eja DNA’ itu, sel-sel yg dihasilkan banyak yg cacat. Yang dampaknya bisa kita lihat, seperti keriput, ompong, tulang keropos, dan tanda-tanda penuaan lainnya.

To Immortal..
Sejauh ini, ilmuan bekerja untuk mengkoreksi kesalahan eja DNA itu, yg memungkinkan dilahirkannya sel ’baru’ yg tidak cacat. Boleh jadi kedengarannya seperti impian belaka. Namun, ini teori yg sedang diubah menjadi kenyataan di lab-lab di seluruh dunia. Ambil contoh di Center for Moleculer Science pada University of Texas Medical Branch di Galveston . Dr. Samuel Wilson sedang bereksperimen dengan binatang, yg akhirnya akan menghasilkan obat untuk manusia. 

Epilog
Semoga saja ini semua dapat terwujud. Tuhan menyuruh kita untuk selalu berikhtiar. Bukannya ingin melawan kodrat Tuhan. Kita tau kita akan mati kemudian hari. Namun apabila kita bisa setidaknya ’awet muda’, kita bisa lebih baik dalam beribadah bukan?
Sumber : Buku 'Tubuh Ajaib'
--------------------------------------------------------- 
Follow upil_keren on Twitter
Like to get the latest updates!
---------------------------------------------------------------
Share this great information with your friends! 
READ MORE»

Bahrain WTC, Gedung Dengan Energi Alternatif..


Gedung memang memerlukan enegi dalam jumlah yang besar. Apalagi untuk sebuah pencakar langit. Tidak sedikit energi yang diperlukan untuk menjalankan lift, eskalator, menyalakan lampu, AC, dll. Namun inovasi baru di terapkan pada sebuah gedung di Bahrain...



Bahrain World Trade Center, adalah gedung pencakar langit pertama yang menggunakan turbin baling-baling ditengahnya untuk menghasilkan energi listrik.
Turbin ini menghasilkan kurang lebih daya 1200MW per tahunnya. Turbin ini menyuplai 15% energi kedua gedung-atau setara dengan energi yang diperlukan untuk menyuplai 300 rumah.



untuk memaksimalkan energi yg dihasilkan, arsitek membuat terowong angin yang menghasilkan tekanan udara negatif dibelakang gedung dan memaksa udara masuk kedalamnya. Ini menambah 30% kecepatan angin pada turbin.
Semoga gedung pencakar langit di Indonesia bisa kayak gini. Amien...


sumber: kaskus.us
--------------------------------------------------------- 
Follow upil_keren on Twitter
Like to get the latest updates!
---------------------------------------------------------------
Share this great information with your friends! 
READ MORE»

GH Universal, Hotel Nan Cantik...


 Laksana kastil Eropa di kejauhan. Di tengah padatnya Jalan Setiabudi, bangunan menjulang dinding batu berwarna abu-abu bergaya Eropa itu berdiri di tengah kota Bandung.

Bangunan itu adalah GH Universal Hotel. Hotel bintang lima ini berumur tiga tahun pada 16 Mei 2011. Masih tergolong hotel baru. Namun, tamu yang menginap sudah banyak. Bahkan saat Kompas.com berkunjung pada perayaan ulang tahun GH Universal sekaligus peluncuran restoran baru yakni, Belle Vue di hotel tersebut, hampir semua kamar favorit sudah penuh.

GH Universal mengangkat nuansa Rinascimento atau era Renaisans Italia pada keseluruhan bangunan maupun desain interior di dalam hotel dan setiap kamar. Hal ini  tampak dari enam kubah yang terdapat di atas bangunan. Serta berbagai patung perempuan maupun malaikat seluruh badan yang menjadi ciri khas Rinascimento.

Cantik. Hanya satu kata yang mendeskripsikan semuanya saat melongok ke kamar. Desain yang detail mulai dari cermin ala Eropa sampai pemilihan wallpaper. Sentuhan renda Perancis di tempat tidur semakin  mempercantik aura kamar.
Nuansa feminin nan sinematik membuat hotel ini seringkali menjadi tempat pemotretan pre wedding sampai lokasi syuting. Setiap sudut hotel begitu sayang untuk terlewatkan dari bidikan kamera. Karena itu, setiap orang begitu tergoda untuk berfoto narsis di hotel ini. Salah satunya adalah Ika Irma. Ika memang asli Bandung dan tinggal di dekat hotel. Impiannya sederhana saja, ia ingin berfoto di GH Universal Hotel. Ia adalah satu dari tiga pemenang kuis "GH Universal Hotel Dreams Come True".

"Setiap hari saya lewat hotel ini. Saya lihat mulai dari dibangun sampai jadi. Ingin sekali bisa foto di sini," tuturnya dalam logat Sunda yang kental.

Perawakannya sederhana dan sambil mengendong anaknya ia menceritakan saat hamil ngidam ingin foto di GH Universal. Marketing Communication GH Universal Hotel, Bunga Faiti Putri menceritakan alasan Ika menang adalah karena impiannya yang memang sederhana namun mengena.

Salah satu tempat berfoto favorit adalah Chapel of The Angels. Kubah yang berfungsi sebagai area pandang ini menampilkan 360 derajat panorama ke berbagai sisi kota Bandung. Tangkap momen matahari terbit dan matahari tenggelam di kubah ini. Aura romantis makin kental jika Anda melangsungkan makan malam romantis di Chapel of The Angels.

GH Universal Hotel memiliki paket Romantic Dinner lengkap dengan meja yang sudah tertata cantik, pelayan pribadi, dan iringan akustik secara  langsung. Paket menginap yang cocok untuk makan malam romantis ini adalah Honeymoon Package.

"Sudah  termasuk kamar Honeymoon Suit, dinner, honeymoon cake, kamar juga didekor dengan bunga-bunga," kata Bunga.

Selain Honeymoon Packaget, hotel ini juga memiliki paket untuk perayaan kelulusan, paket pernikahan, sampai paket pertemuan. GH Universal Hotel memiliki ballroom dan sembilan meeting room. Hotel ini juga menjadi favorit keluarga untuk menginap. Tak heran, beberapa keluarga yang membawa anak tampak dimanja dengan fasilitas kolam renang dan area bermain yang berbentuk kastil.

Lokasi GH Universal Hotel sangat dekat beberapa objek wisata favorit di Bandung. Letaknya hanya setengah jam kurang dari bandara. Jika Anda menginap di sini, Lembang bisa menjadi tempat rekreasi utama Anda. Jaraknya hanya sekitar setengah sampai satu jam dari GH Universal  Hotel. Harga per kamar mulai dari Rp 1,2 juta.



























sumber :kompas.com
--------------------------------------------------------- 
Follow upil_keren on Twitter
Like to get the latest updates!
---------------------------------------------------------------
Share this great information with your friends! 
READ MORE»

Tips Makan Emping Tanpa Takut Asam Urat


Emping merupakan makanan ringan yang dijadikan sebagai pelengkap resep makanan seperti resep Gado-gado, resep Karedok, resep Ketoprak, resep Bubur, dan sebagainya. Emping biasanya berbentuk padat,pipih, kering, rasa yang agak pahit dan gurih, dan memiliki aroma yang khas seperti kacang almond. Rasanya yang khas membuat emping mampu menetralisir rasa asin maupun pedas vang ditimbulkan oleh resep makanan lainnya. 
Emping juga bisa divariasikan rasanya menjadi asin, manis maupun pedas. Di balik kegurihan rasanya temyata emping bisa menyebabkan asam urat. Bagaimana menyiasati konsumsi emping yang aman?
Asam urat adalah asam yang berbentuk kristal-kristal sisa metabolisme zat purin yang berasal dari makanan yang dikonsumsi. Normalnya, asam urat ini akan dikeluarkan dari tubuh melalui feses (kotoran). Setiap orang memiliki asam urat di dalam tubuh, karena pada setiap metabolisme normal dihasilkan asam urat. Kadar asam urat normal pada pria dan perempuan berbeda. Pada pria berkisar 3,5 - 7 mg/dI dan pada perempuan 2,6 - 6 mg/dl. Kadar asam urat di atas normal disebut hiperumsemia. Namun diharapkan kadar asam urat dalam tubuh tetap stabil pada 5 mg/dl.
Purin adalah salah satu senyawa basa organik yang menyusun asam nukleat (asam inti dari sel) dan termasuk dalam kelompok asam amino, unsur pembentuk protein. Secara alamiah purin terdapat dalam tubuh dan dijumpai pada semua resep makanan dari sel hidup, yakni resep makanan dari tanaman (sayur, buah, kacang-kacangan) ataupun hewan (daging, jeroan, ikan sarden). Sedangkan pemicunya adalah resep makanan dan senyawa lain yang banyak mengandung purin.

Sebetulnya, tubuh menyediakan 85 persen senyawa purin untuk kebutuhan setiap hari. Ini berarti bahwa kebutuhan purin dari makanan hanya sekitar 15 persen. Asam urat yang berlebih selanjutnya akan terkumpul pada persendian sehingga menyebabkan rasa nyeri atau bengkak. Gejala asam urat yang sering timbul seperti kesemutan, linu, dan nyeri terutama malam hari atau pagi hari saat bangun tidur, sendi yang terkena asam urat terlihat bengkak, kemerahan, panas dan nyeri luar biasa pada malam dan pagi.


Penyakit asam urat digolongkan menjadi penyakit gout primer dan penyakit gout sekunder. Pada penyakit gout primer, 99 persen penyebabnya belum diketahui. Diduga berkaitan dengan kombinasi faktor genetik dan faktor hormonal yang menyebabkan gangguan metabolisme yang bisa meningkatnya produksi asam urat. Atau bisa juga diakibatkan karena berkurangnya pengetuaran asam urat dari tubuh. Sedangkan penyakit gout sekunder disebabkan antara Lain karena meningkatnya produksi asam urat karena nutrisi, yaitu mengonsumsi makanan dengan kadar purin yang tinggi.


Kandungan Purin pada Emping
Salah satu resep makanan yang mengandung purin adalah emping. Dalam 100 gr emping melinjo, purin yang terkandung berjumlah 50-150 mg per 100 gr bahan resep makanan. Hal ini menunjukkan bahwa emping termasuk dalam kelompok bahan resep makanan yang mengandung purin kategori sedang. Beberapa hasil penelitian juga menunjukkan bahwa pangan nabati penyebab utama asam urat adalah emping yang menyumbang hampir 80%, penyebab lainnya adalah bayam 60% dan daun melinjo 57%. Kandungan gizi dalam emping selain karbohidrat juga mengandung lemak, protein, mineral dan vitamin B.

Menurut Yani Mariza Syofia, SKM, Staf Penetitian Bag. Gizi Divisi Geriatri RSCM-FKUI, emping juga mengandung serat, zat besi, kalsium yang juga diperlukan untuk tubuh. Namun, emping hanya merupakan panganan camilan bagi tubuh sehingga tetap harus memperhatikan kebutuhan kalorinya. Tentunya jika berlebihan dapat menyebabkan asam urat dan kegemukan. "Perlu diperhatikan bahwa semakin tinggi konsumsi purin maka semakin meningkat juga kadar asam urat dalam tubuh. Sebaiknya jika memiliki kadar asam urat yang normal, konsumsi resep makanan yang mengandung purin cukup 100 gr saja setiap harinya" ujamya.

Namun, jika kadar asam urat diatas 7 mg/dl, perlu dilakukan diet rendah purin. Jadi sebaiknya hindari dan jangan mengonsumsi resep makanan yang termasuk dalam kelompok bahan resep makanan yang mengandung purin tinggi seperti resep jeroan (hati, usus), resep udang, kepiting, resep cumi-cumi, resep kerang, minuman fermentasi dan mengandung alkohol (bir. wiski, anggur, tape, dan tuak), makanan kaleng (sarden atau kornet sapi), buah-buahan (durian dan alpukat). Makanan ini mengandung purin hingga 150-800 mg/dl per 100 gr bahan makanan.

"Untuk diet rendah purin bisa dilakukan dengan membatasi konsumsi kelompok makanan yang termasuk dalam kategori purin sedang seperti emping melinjo. Tapi bila penderita asam urat tetap ingin mengonsumsi emping, maka dibatasi jumlahnya. Sebaiknya konsumsinya dikurangi menjadi 20 gr (3,5 keping) emping untuk sekali makan dan cukup sekali seminggu saja. Selain itu, perlu juga membatasi diri mengonsumsi lemak karena asupan lemak yang berlebihan akan membatasi ekskresi asam urat," jelas Yani Mamza Syofia.

Ditambahkan Yani, agar penderita asam urat juga mengimbangi mengonsumsi emping dengan banyak minum air putih, bila, perlu mencapai 2 liter per hari karena dapat membantu mengeluarkan asam urat lewat urin. Hal yang juga perlu diperhatikan, jangan bekerja terlalu berat, cepat tanggap, dan rutin memeriksakan diri ke dokter. "Karena sekali menderita, biasanya gangguan asam urat akan terus berlanjut, " cetusnya.***
http://resepkicthrn4all.com
--------------------------------------------------------- 
Follow upil_keren on Twitter
Like to get the latest updates!
---------------------------------------------------------------
Share this great information with your friends! 
READ MORE»

Membaca Karakter Seseorang Dari Cincin


Anda suka memakai Cincin? KaLau saya pribadi tidak suka, saya lebih suka memakai gelang (tapi bukan yang Logam). Oya, tidak masalah jika anda tidak memakai cincin, berarti kepribadian anda sedikit tertutup dan sedikit tidak terbaca. Mengapa saya berkata begitu? karena sebenarnya orang yang memakai cincin, dia menceritakan siapa dirinya kepada kita walaupun dia tidak mengatakannya secara langsung.

Jika anda sedang melihat orang memakai cincin, maka kurang lebihnya anda bisa membaca karakter orang tersebut dari cara ia meletakan cincin di jarinya sebagai berikut:

1. Jika ia memakai cincin di jari telunjuk, menunjukan orang tersebut egois, emosional dan ingin menguasai. Apakah ada dari teman anda yang memakai cincin di Telunjuknya?! Hati-hati anda dengan orang itu (tapi lebih baik berpikir positif saja).

2. Jika ia memakai cincin di jari tengah, berarti ia tipe orang yang memperhatikan segala hal yang berkaitan dengan kesejahteraan dan keselamatan. Dia bisa menjadi orang yang dapat diandalkan ketika temannya, sodaranya, ataupun anda sedang dalam kondisi yang tidak baik.

3. Jika ia memakai cincin di jari manis, menunjukan ia adalah orang yang berminat dalam hal percintaan baik dengan teman, orang tua, sahabat, maupun lawan jenisnya. Tipe orang ini romantis sekali dan terkadang (walaupun romantis), dia mudah jatuh cinta terutama pada lawan jenis.

4. Memakai cincin di jari kelingking, menunjukan orang itu berminat dalam hal komunikasi, sosial dan bisnis. Orang seperti ini cocok sekali jika menjadi MC atau pembicara dalam sebuah forum bisnis dan sosial.

5. Memakai cincin di ibu jari (jempol), menunjukan orang itu memiliki kemampuan menguasai situasi dalam kondisi yang tidak menyenangkan. Orang ini lebih tahan terhadap masalah, baik yang sudah diketahui kedatangannya maupun yang datang secara tiba-tiba.

Begitulah kira-kira sedikit bocoran tentang seseorang jika dilihat dari cincin yang dia pakai.
Semoga bermanfaat......


dari berbagai sumber
--------------------------------------------------------- 
Follow upil_keren on Twitter
Like to get the latest updates!
---------------------------------------------------------------
Share this great information with your friends! 
READ MORE»

Hentikan Dengkuran Saat Tidur Mulai dari Sekarang!


Menurut penelitian yang dilakukan American Academy of Otolaryngology, diketemukan kurang lebih 45% orang dewasa mengalami masalah mendengkur ketika tidur. Masalah ini lebih banyak terjadi pada kaum lelaki dan mereka yang memiliki masalah berat badan yang berlebih. Jika Anda salah satunya yang mengalami masalah ini, Anda dapat menghentikan kebiasaan ini melalui perubahan pola hidup seperti berikut :


* Mengubah posisi tidur Dengkuran berbunyi ketika posisi tidur terlentang sehingga lidah tertarik ke belakang dan aliran udara mengalami penyempitan. Oleh sebab itu, coba ubah posisi tidur Anda menjadi miring ke samping kanan atau kiri, agar tidak mendengkur.

* Turunkan 10% berat badan Orang yang 'overweight' atau berat badan berlebih memiliki jaringan leher yang tebal dan memungkinkan timbulnya risiko mendengkur. Coba turunkan berat anda kira-kira 10%. Ini dapat membantu menghentikan kebiasaan yang mengganggu tidur itu.

* Hindari Alkohol dan Obat Penenang obat penenang seperti pil tidur atau alkohol dengan kadar rendah adalah penyebab orang jadi mendengkur karana akan menekan pernafasan Anda. So..... nggak ada salahnya untuk menjauhi kedua-duanya jika Anda ingin berhenti mendengkur.

* Hirup Uap Air Sebelum Tidur Hidung tersumbat karena pilek bisa jadi penyebab dengkuran. Salah satu cara untuk menghindari hidung tersumbat adalah dengan menghirup uap air sebelum tidur.
Bagaimana, mudah-mudahan langkah-langkah di atas dapat membantu Anda mengurangi dengkuran.


sumber: yahoo.com
--------------------------------------------------------- 
Follow upil_keren on Twitter
Like to get the latest updates!
---------------------------------------------------------------
Share this great information with your friends! 
READ MORE»