Ketahui Arti Label pada Produk Makanan

SETIAP kali berbelanja makanan, apakah Anda mengetahui arti dari berbagai label yang tertera pada produk makanan yang hendak dibeli? Jika belum paham, berikut penjelasannya: 

a. No Added Sugar: Tidak ada gula yang ditambahkan selama proses pengolahannya. 
b. Fat Free: Mengandung tidak lebih dari 0,5 gram lemak per porsinya. 
c. Low Fat: Mengandung kurang dari 3 gram lemak per porsinya. 
d. Reduced fat: Mengandung 25 persen atau lebih lemak per porsi dari versi regular. 
e. Calorie free: Mengandung tidak lebih dari 5 kalori per porsinya. 
f.  Low calorie: Mengandung tidak lebih dari 40 kalori per porsinya. 
g. Light or Lite: Mengandung kalori sekitar 30 persen lebih sedikit daripada versi biasa dan 50 persen lebih sedikit lemak. 
h. High Fiber: Mengandung 5 gram atau lebih serat dan 3 gram atau kurang lemak per porsinya. 
i. Good Source of Fiber: Mengandung 2,5 sampai 4,9 gram serat per porsinya. 

j. Cold Pasteurized: Sebenarnya berarti 'radiasi'. Makanan telah terkena radiasi pengion untuk membunuh bakteri, virus, atau serangga. (Pri/OL-06)


sumber: mediaindonesia.com
 --------------------------------------------------------- 

Like to get the latest updates!

---------------------------------------------------------------

Share this great information with your friends!